一般得结石的原因主要有以下几个方面：一、平时喝水比较少。二、跟缺少活动有一定关系。三、跟个人的体质有关系。四、跟饮食因素、周围环境等也有一定的关系，比如平时喜欢吃含钙、草酸、磷酸多的食物，就比较容易在体内与钙形成碳酸钙结石、磷酸钙结石、草酸钙结石等等。所以针对以上情况，建议要养成良好的生活饮食习惯，这样可以减少得结石的概率。建议平时要注意多喝水，勤排尿，多活动，都有助于防止结石的形成。