解郁安神颗粒是一种中成药，对失眠、焦虑的治疗有一定的效果。失眠应该通过科学的方法来缓解，平时可以口服营养神经或者安静的药物来缓解症状，比如谷维素或安神补脑液等，平时要多注意休息，保持足够的睡眠，睡前不要想太多的事情，否则会导致心理兴奋，从而睡不着觉，引起失眠，睡前应该听一些舒缓的音乐、泡泡脚，促进血液循环，能够很好的改善睡眠。