1．首先，要确定这些小飞虫的种类，因为不同种类的小飞虫可能需要不同的消灭方法。可以通过观察它们的外形、颜色、大小、飞行方式等特征来辨别。

2．如果这些小飞虫是果蝇，那么它们可能是从果实或垃圾堆中飞来的。因此，要保持卧室的清洁，及时清理果皮、残骸、食物残渣等，减少它们的滋生和繁殖条件。

3．如果这些小飞虫是蚊子，那么它们可能是从室外进入的。要检查窗户、门缝等是否密封良好，尽量减少它们的入侵。同时可以使用驱蚊液或蚊香等工具来驱赶它们。

4．如果这些小飞虫是飞蛾或蛾类，那么它们可能是从室外的草木中飞来的。要保持室内的卫生，清洁地面、家具、窗户等，减少它们的出没和繁殖。

5．对于已经出现的小飞虫，可以使用杀虫剂或粘虫板等工具来消灭它们。但要注意使用方法和剂量，避免对人体和宠物造成伤害。

6．最好的方法是预防，保持卧室的清洁和整洁，减少它们的滋生和繁殖条件，从而避免小飞虫的出现。