月经血颜色浅考虑与贫血、气血亏虚、多囊卵巢综合征、节食等因素有关。如果偶尔一次可以暂时观察，不需要治疗；如果连续三个月经周期以上，应及时去医院进行血常规、性激素等相关检查确诊。如果是中重度贫血引起需要根据贫血类型针对性治疗；如果是气血亏虚需要在医生指导下口服中药调理；如果是多囊卵巢综合征引起则需遵医嘱使用性激素药物调理。平时饮食上应保证营养均衡，避免过度节食或偏食。