孕妇补充复合维生素可以从早孕期一直补充到产后。复合维生素中含有叶酸、dha以及各种维生素的成分，可以帮助孕妇摄入全方面的营养，有助于胎儿的健康发育。一般在孕前三个月以及孕早期三个月可以单纯补充叶酸片，它主要预防胎儿神经管畸形。而孕三个月之后，胎儿对维生素和矿物质的需求是非孕期的两倍，如果完全依靠膳食补充会造成维生素和矿物质的摄入不足，影响胎儿出生缺陷和影响在母亲体内的生长发育，同时哺乳期也可以补充复合维生素。