对于很多刚刚进入青春期的女孩子来说最讨厌的莫过于痛经了。很多女孩子都有着这样的疑问痛经怎么办？而在一般意义上痛经是指在经期的前后时间内，出现的小腹或者背部腰部的胀痛感。而且伴随着每次例假的到来。痛经不单单是疼痛那么简单，有的女性甚至会出现昏厥的状况。那么痛经怎么办才好呢？

1、中医的一些治疗方法

在中医上痛经主要是因为体内有邪气的入侵。造成了气血两亏子*气血不畅的情况。为了使气血通畅就需要相似鹿胎这种药物昂气血运行变得规则起来。

2、使用热敷的方法

痛经怎么办？不妨试试热疗的方法。很多女性在痛经的时候会找一种热东西放在自己的小腹上能够缓解痛经。用热疗对存进腹部血液的循环是有着非常好的疗效的。

3、适当的使用一些药物

女性在缓解停经的时候最常选择的两款药物一个是止痛药而另一个就是阿司匹林。这两种主要还是止痛为主。

4、合理而良好的生活习惯

对于想要治疗痛经的女性体育锻炼和良好的生活规律都是必须的。而充分的睡眠和营养则是气血的保证。

健康提示：女性痛经了怎么办？其实是一个比较好解决的问题，如果不是病理上的问题，那么只要在女*生活中多加注意就是可以有效地缓解疼痛给你造成的麻烦了。