神经衰弱患者可以服用阿胶、熟地黄、灵芝、人参等中药治疗，具体用药要在医生的指导下服用，自己不要盲目服用药物治疗。神经衰弱一定要先辨清自己疾病类型，在医生的指导下用药治疗，生活中应该注意保证睡眠环境舒适安静，平时可以多泡热水澡，多进行运动健身，从而让症状得到改善。饮食方面可以选择有助于改善睡眠、缓解精神紧张的食物，比如睡前喝点牛奶，可以常喝养生的粥类，比如海参粥、小麦粥、百合粥、红枣桂圆粥。避免喝咖啡、浓茶，要戒烟戒酒。