孕妇如果出现脚肿脚疼的情况，可能是由于血液不循环，造成腿部肿胀引起的，对于这种症状建议女性要注意多休息，避免自己过度劳累，尤其是要注意避免走太多的路。在怀孕之后，女性要注意做好自己生活的调理工作，尤其是要注意合理安排自己的生活作息，做到早睡早起。如果有脚肿脚疼的情况后，建议在每天睡觉前可以使用热水来泡一下，这样能够缓解一定的不适症状，对于自身健康有益。