出现感冒鼻塞可以在医生的建议下口服氨酚黄那敏颗粒来缓解鼻塞流鼻涕，打喷嚏的症状，用药和用量必须要谨遵医嘱。症状较严重可以配合口服抗过敏药物来协同治疗。因为感冒属于自限性疾病，病程在一周左右以对症治疗为主，需要多喝温开水加强护理和保暖，在天气转凉的时候及时增添衣物。适当吃一些蔬菜水果有利于病情恢复，平时可以适当进行一些有氧运动增强体质预防感冒。