起了荨麻疹，如果到医院确诊是荨麻疹，最好查一下过敏原，因为它是某些东西过敏引起的皮肤变态反应，如过过敏原能查到更好，有的人查不到，所以不管怎么样一定要注意辛辣饮食，不能吃辛辣，刺激的食物，一定要配合大夫的治疗。如果非常重的可以用皮质类固醇激素，比如是地塞米松，倍他米松静脉或肌肉注射，同时要口服依巴斯汀，复方甘草酸苷或者盐酸左西替利嗪片，这样一般都会得到有效的控制，总之不能自己盲目滥用，一定要和医生沟通。