伤科灵喷雾剂应该在扭伤发生时马上应用，因为伤科灵具有冷却作用，针对于扭伤之后的软组织内出血，有明显的止血作用，可以预防肿胀形成，还有明显的止疼效果。当扭伤后，疼痛会逐渐加重，如果立即使用喷雾，可以将有效成分迅速吸收，达到清热、凉血、止痛的目的。一般需要多次喷于患处，才能达到很好的效果，等药液自然风干之后，需要进行再次的使用。而扭伤之后三天之内最好进行多次、间断性的使用，保证损伤处快速愈合，防止肿胀的同时还能缩短伤病痊愈时间。扭伤三天之后或者肿胀开始消退之后，可以换作其他外用活血药物，从而减少冷却剂的使用次数，防止损伤处受凉，加重病情。