感冒嗓子干主要是上呼吸道粘膜出现了充血，水肿的炎症反应。这时候建议多喝温热的开水，饮食上吃清咽利喉润肺的食物，比如苹果，橙子，火龙果，葡萄，雪梨等。每天可以用淡盐水漱口。还可以服用中成药物，比如蓝芩口服液，鲜竹沥口服液等进行治疗。患者日常生活中要注意保暖，避免受凉。饮食以清淡易消化的食物为主。多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食物。以免造成咽喉疼痛不适等症状。