治疗便秘要在医师的指导下选用对症的药物，才可能会有好的效果。如果是偶尔一次便秘，可以在专业医师的指导下选用缓泻剂等，同时注意饮食避免辛辣刺激，适当多食用含有膳食纤维较多的食物，如芹菜、大白菜、粗粮等，注意多饮水，养成好的排便习惯。如果是顽固性便秘，建议利用中医的辨证论治来选择药物。如经常大便时无力排便，甚至排便时伴有汗出等，辨证为气虚证便秘者，可以在中医医师的指导下服用益气的药物；如果是血虚证便秘，则用些补血的药物等等。