膝盖出现酸软可以说引起出现的原因特别多。首先应该考虑的就是膝关节的滑膜炎，主要就是由于日常生活中反复的剧烈运动或者是长期的受到风寒刺激，导致滑膜也受到刺激，然后局部产生了无菌性的炎症造成的。另外的原因，多可能是由于髌骨的软化症或者是由于创伤性的关节炎、骨性关节炎等疾病造成出现的膝盖酸软。除了上述的原因，那么也可能是由于局部发生了外伤，导致半月板损伤或者是变性，以致关节的积液产生造成出现的酸软。