宝宝受凉了呕吐、拉肚子：1.要进行腹部保暖。当孩子是因为腹部受凉引起的呕吐、拉肚子的时候，应该马上给孩子进行一个腹部保暖，避免腹部继续受凉后对胃肠刺激引起肠道反应。2.要注意给孩子的饮食进行调整。当孩子受凉呕吐、拉肚子时，一定要给孩子的饮食尽量清淡、温热，进食半流食的食物，像可以给孩子喝一些稀粥、面汤等软的好消化的食物，可以缓解孩子的胃肠功能紊乱，同时避免因为呕吐、腹泻后引起的脱水情况。3.必要时使用一些药物。因为孩子的呕吐、腹泻过于频繁，可以用一些蒙脱石散等胃肠黏膜保护剂，或者用一些双歧杆菌等益生菌保护胃肠道的正常菌群。必要时口服补液盐，避免孩子因为吐、泻造成脱水情况和电解质紊乱。