神经血管性头疼，在饮食上要多吃清淡饮食，不要吃辛辣刺激、兴奋性的食物，不要吃生冷生硬，不易消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、芹菜、菠菜、油麦菜等食物。神经血管性头疼在生活上要规律，要早睡早起，不要熬夜，不要过度劳累，不要过度紧张，要改变不良的生活方式和不良的饮食习惯，可以适当的进行体育锻炼以及户外的活动，比如散步，慢跑。神经血管性头疼也可以采取药物治疗的方式，进行改善。药物治疗，能够消除症状，维持正常的生活质量，可以应用非甾体消炎镇痛药对症治疗。