1996年12月15日，乃万出生于陕西西安，毕业于上海戏剧学院。
2019年，参加爱奇艺自制的音乐选秀节目《中国新说唱》。
2020年1月，参加爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第二季》，最终获得第十名未能出道。