在临床中导致病人出现后背酸痛最为常见的原因，考虑还是近期一段时间剧烈的进行运动，引起局部肌肉产生劳损，体内肌酸肌酶分泌过高，就会导致后背存在有明显的酸痛症状。通常缓解的办法可以局部应用热水袋、盐袋积极地进行热敷，也可以局部进行针灸、烤电、按摩等理疗的办法，就会促进体内肌酸激酶快速的吸收。另外局部还可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片效果就非常不错的。另外需要以休息为主，减少对局部的刺激，远离于受凉受潮的环境，慢慢就会康复的。