来月经期间可以喝一点玫瑰花茶，玫瑰花茶具有调节月经，美容养颜等作用。而且口感也是比较好的，特别是对于月经量比较少的，可以适当的喝点玫瑰花茶，具有活血化瘀的作用，同时还可以缓解痛经。来月经期间也可以喝一些红茶或者是花茶，对于身体都是比较好的。但是如果月经量比较多，有贫血的症状，这种情况是不建议喝红茶或者是花茶的，因为茶叶中含有鞣酸，会影响铁的吸收，有可能会导致出现贫血加重。月经期间也可以喝枸杞红枣茶具有补中益气的作用，同时还具有暖宫暖胃的作用。