经常口苦这种情况从西医的角度来讲，有可能是由于胆汁反流的原因导致的，而从中医的角度来讲，多数是由于心肝火旺的原因导致的。因为心开窍于舌，而心肝火旺又可以引动胆汁上溢于口，所以会出现口苦的表现。要调理的话首先应该去医院的消化内科做胃镜检查，明确是否存在胆汁反流的情况。第二中药方面可以选择清胃散、黄连清胃丸、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、黄连清心丸等药物进行调理。平时还可以用莲子芯、苦丁茶、菊花、金银花、决明子等一起泡水喝，当然，这些都偏于苦寒，不建议长时间的服用。第三，平时还应该多到户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于降火。