惊恐发作是怎么引起的。目前生理上没有明显的诱因，更多的是心理原因。心理原因有很多种，其中最主要的原因与患者的个性有关，比如容易追求绝对完美和绝对安全，使自己对一些事情的态度，不怕一万就怕万一，对自己的健康过分关注，过分敏感，长期处在焦虑压抑的环境下，心理应激就容易产生惊恐发作。