我国领海是指国家主权和管辖范围内的海域，包括内海、领海和毗连区。其中，内海是指陆地包围的海域，领海是指从基线向外延伸12海里的海域，毗连区是指领海以外的海域，但与领海相邻的海域。

我国的领海包括东海、南海和黄海。其中，东海是我国的重要海域之一，位于中国东部，东临日本海，南接台湾海峡，西连黄海，北部与渤海相连。南海是我国的另一个重要海域，位于中国南部，东南亚和南亚之间，是连接太平洋和印度洋的重要航道。黄海是我国的内海之一，位于中国东北部，东临渤海，南接中国的山东半岛和辽东半岛，西北部与朝鲜半岛相邻。

在我国的领海范围内，我国有权行使主权和管辖权，包括经济利益和安全利益。同时，我国也承认其他国家在其领海范围内享有同样的权利和义务。