脖子侧面长疙瘩的情况非常多，原因也有很多，可以试着用手轻轻触摸，如果包块可以活动、边界清楚，并且无疼痛的感觉，一般就是反应性增生的淋巴结，经常会在上火、感冒、嗓子疼、牙疼、熬夜的时候出现。这种包块不要老是用手触摸刺激它，要注意多饮水，多吃水果，一般几天就可以自行消退。如果感觉包块比较大，边界不清，甚至几个包块融合，或者按压有不适感，则需要到医院做B超或者穿刺活检，确诊是否是有颈部淋巴结核、淋巴瘤或者转移瘤的情况。如果肿块有明显的疼痛，一般是淋巴结炎，这时可以在医生的指导下服用一些消炎药物，同时一定要注意饮食清淡、作息规律、避免熬夜，发炎的淋巴结慢慢的就会消退。