出现绊倒后腿部关节疼痛要命的情况，需要及时的查明病因，进行针对性治疗。由于疼痛剧烈，可能存在组织损伤及骨折可能，需要及时的进行拍片或者磁共振检查，以排除骨头半月板或者韧带的损伤。对于单纯的软组织损伤，可以采取静养和局部的理疗，改善血液循环，减轻疼痛。另外避免早期活动，避免引起再次损伤，在专业医生指导下口服舒筋活血片、塞来昔布进行治疗。组织的水肿消除后，大部分是可以恢复的。如果检查发现有骨头或者半月板的损伤，应该引起重视，根据损伤的具体情况，可以采取石膏外固定或手术治疗，以促进膝关节的稳定性，减少再次损伤的可能，促进组织修复。