慢性咽喉炎是有很多的诱因的，如果是过敏需要查清楚自身的过敏原，然后做脱敏处理。如果是因为不良的生活作息，就要调整自己的生活规律。要注意患病的时候自身的抵抗力是会有所降低的，所以一定要注意不要让自己太过于劳累，可以在医生的指导下做雾化治疗，这样可以见效比较快，而且对患者来说也没有什么副作用。平时可以用一些中药来进行调理，可以吃草珊瑚含片或者是保安散，同时可以配双花饮。平时要注意不要吃太过于辛辣刺激性的食物，不要抽烟、喝酒、熬夜，喝浓茶、咖啡，多喝水，用盐水漱口，注意保暖。