产妇如果没有做好月子，有可能会出现月子病，比如怕冷、腰疼、腿疼和眼睛疼等问题。如果出现月子病的问题，首先要多注意自己的饮食结构要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。然后平时多注意休息，不要给自己太大的工作压力。可以做些自己感兴趣的事情，这样能保持愉悦的心情。另外，要注意做好保暖工作，以免受凉着风。如果症状比较严重的话，要及时就诊，按照大夫医嘱采取药物进行治疗。