高血脂饮食方面，要注意以下几点：第一，低脂饮食，要少吃油腻的食物，尤其是动物油不要进食，同时尽量不要进食甜品一类的食物，多吃蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜水果一类的食物，不能抽烟，也不要喝酒。第二，茶饮料辅助调节血脂，比如苦荞茶，苦丁茶，这类茶饮料有一定的降血脂的作用，可以适当泡这一类的茶，长期坚持，对于高血脂有一定的帮助。第三，合理的药物治疗，如果胆固醇或者甘油三酯明显偏高的情况下，适当的服用降血脂药物治疗，比如他汀类药物降胆固醇，或者非诺贝特降甘油三酯。