脚的地方骨头疼痛不舒服，可能是骨骼的病变比如骨囊肿、骨肿瘤、痛风或者化脓性骨髓炎。如果有外伤，那么骨折等也可能出现明显的骨头疼痛。还是需要及时去医院找医生面诊一下，医生结合查体初步的分析疼痛的来源。如果是有外伤或者是考虑骨肿瘤等，那么可以完善局部的X片检查，必要时CT及三维重建，可以较为准确判断有无骨折、骨质破坏、骨肿瘤等情况。如果是考虑化脓性骨髓炎，可以完善血常规，局部的磁共振检查。如果是考虑痛风可以完善尿酸等测定。疼痛较为明显可以用止痛药比如洛芬待因缓释片治疗，然后减少走动，有助于缓解疼痛。