年轻人出现头晕可能是情绪起伏过大或者心情过于焦虑造成，首先，应当缓解不良情绪。其次，脑部疾病也会造成头晕的症状，脑动脉硬化、脑淤血、脑梗、颅脑出现外伤都会导致头晕。高血压或者低血压也可能会造成头晕，低血糖、长期营养不良、贫血都有可能会造成年轻人头晕、尿毒症以及哮喘病，也可能会造成患者出现头晕的症状，如果长时间熬夜、精神不好或者长时间工作不休息造成脑供血不足，也会出现头晕的症状。要注意避免过度的劳累造成头晕，颈椎病也可能会造成头晕，颈部关节移位压迫血管容易造成大脑缺氧导致头晕。