晚上睡觉了一醒了见于以下几种原因：最常见的就是神经衰弱，患者就会出现睡眠质量不好，以及早醒，入睡困难。针对这种情况要及时的日常生活方式调整才能有效的改善，要保持6到8个小时的睡眠时间。再有就是夜间睡觉容易醒，有可能是精神障碍相关的疾病，焦虑抑郁的患者就会出现这种情况，表现为情绪低落，自我评价比较低，患者也会出现做梦，入睡困难，这种情况一定要给予抗抑郁药抗焦虑药来进行治疗，同时也可以服用谷维素来进行调节植物神经功能。再有就是夜间睡觉容易醒，有可能是一些内科系统的相关疾病。如不宁腿综合症，患者会表现为睡觉的时候，肢体出现难以形容那种感觉异常，常常迫使患者强烈的活动下肢，活动后症状缓解，往往就会影响患者睡眠。再有就是心功能不全的患者也会出现睡觉容易醒，多表现在夜间阵发性呼吸困难。