高血压可以吃高维生素的水果。高血压容易出现动脉硬化，而且容易出现血脂的升高。所以有高血压的患者，要多吃高维生素的水果，维生素不会升高血脂、血压，而且能够起到软化血管的作用。水果中的纤维素，还能够限制脂肪类食物的吸收，可以间接的降低血脂，对于减少高血压导致的并发症，有积极作用。注意水果并没有明显的降压作用，高血压患者要正规地服用降压药物治疗。