老冰棍的热量取决于其重量和成分。一般来说，老冰棍的热量比较低，因为它们通常由水、糖和少量的乳制品制成。以下是一些常见老冰棍的热量参考值：

- 柠檬味老冰棍（50克）：约60卡路里- 草莓味老冰棍（50克）：约60卡路里- 芒果味老冰棍（50克）：约60卡路里- 巧克力味老冰棍（50克）：约90卡路里

需要注意的是，这些数值仅供参考，因为不同品牌和制造商的老冰棍成分和重量可能会有所不同。