建议不要经常坐着。因为流产手术后，子宫内膜的脱落引起宫腔内充血后不能完全排出体外，长期坐着会使其产生淤积，因此不建议久坐。流产后应适当多运动，因为这样会促进充血排出。历时一周左右的时间，前去医院复查，看子宫内膜的恢复情况是否完好，日常少吃辛辣性刺激食物，切记不要碰凉水，保持舒畅心情，注意防寒保暖，避免过度劳累，一个月内避免同房。