阿胶的主要成分是驴皮，是一种比较高档的保健药材。阿胶具有滋阴润燥、补血止血、美容养颜的功效，比较适合于血虚萎黄、头晕心悸、心烦失眠的人群。有很多人觉得在产后需要吃阿胶，可能是觉得阿胶可以起到补血的作用。而实际上对于产后贫血的妇女，建议补充铁剂，并增加高蛋白质饮食。铁与蛋白质结合才能形成血红蛋白，改善贫血。对于贫血的患者，单靠阿胶是不能明显改善贫血的，只能起到一定的辅助的作用。再者，因为阿胶中有黄酒的成分，可能会有一定的活血作用，所以在产后恶露干净以后再吃阿胶会比较好，但并非产后必需品。