在临床上，治疗腰痛的办法有很多，但是首先要明确腰疼的病因。可以先拍摄一张腰椎的X光片或者是核磁共振片，来明确腰椎的病症。如果是由于腰椎间盘突出而导致腰痛，在治疗上，主要针对腰间盘突出来治疗。可以给予腰椎的牵引、按摩，同时口服活血药物。如果是由于腰肌的劳损、着凉而引起的腰痛，可以局部理疗，卧床休息，避免着凉，口服活血药物。注意减少弯腰的这种活动。