脖子两边的筋疼治疗的方法有制动、用药、理疗、检查清楚对症治疗，具体见以下方法：1、制动，脖子两边的筋痛最常见的是因为不良姿势，低头伏案工作、看手机，同时长期弯腰负重或者不良姿势、睡姿不好歪着头，也容易引起这种痛情况，先制动，减少不良姿势可以用颈托固定。2、用药，可以外用扶他林或者云南白药气雾剂及贴膏药，同时可以吃颈复康颗粒或者舒筋散寒的中成药，还可以用止痛的药物，比如非甾体类消炎镇痛药物，如扶他林、西乐葆。3、到正规医院检查清楚以后，请有经验的医师进行按摩、针灸、理疗。4、看看有没有感染或者其他的原因，这种情况需要检查清楚，对症治疗。