自汗需要根据病因的不同而选择不同的治疗方法。常用的中成药有玉屏风颗粒、生脉颗粒、虚汗停颗粒等，这些药物需要在中医师的指导下使用，自汗是不因劳累、炎热、衣着过暖、服用发汗药等因素，而时时汗出、动辄益甚盛的汗出异常症状。营卫不和、表虚不固、正气外越等为自汗的常见原因。如果是在天气炎热、穿衣过后、情绪激动、剧烈运动的情况下，容易造成出汗量增加，不需要特殊的处理，属于正常的现象。平常少吃生冷、辛辣刺激性的食物，保持大便的畅通。