肾结石老是疼痛，说明结石在肾脏中频繁的移动，首先需要做B超或者CT的检查，来详细的了解一下结石的大小、形状和结石所在的部位。如果结石直径小于0.5厘米，可以通过多饮水，蹦跳运动，促进结石排出体外。如果结石大于0.5厘米，需要采用激光体外碎石，使结石碎掉变小排出体外。如果结石超过了两厘米，就需要采用经皮肾镜碎石取石术微创治疗。肾结石排出体外以后，就消除了对肾脏的刺激，就不会再引起疼痛。