月经期间适合喝的茶水有很多，具体如下：第一、月经期间可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶是一种非常有营养的茶水，含有很多中草药成分，能够改善面色苍白等各种现象，同时还可以促进新陈代谢，改善色斑的症状。第二、可以喝枸杞红枣茶，红枣是一种补血的食物，能够增加身体营养，起到补血活血的功效，缓解贫血症状。同时适量的枸杞子还可以延缓衰老，对身体有一定的好处，女性月经期间也可以食用。第三、在月经期间还可以喝菊花茶、金银花茶等，同时还可以喝月季花茶，但最好不要经常喝凉性的花茶，以免对身体有影响，可以多喝温性的茶水或者红茶，能够起到一定的保护作用。