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怀孕吃什么吐什么该怎么办
破茧成蝶 2024-04-25 16:00:01
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破茧成蝶 2024-04-28 18:07:25

怀孕早期出现的孕吐反应是一种正常的生理现象。但如果孕吐症状过于严重,吃什么吐什么,就会导致孕妇各种营养素摄入不足,严重的甚至引起水电解质酸碱平衡紊乱,影响宝宝的正常发育。这种情况下需要进行适当的干预治疗,1、孕妇要注意调整饮食结构,不要吃油腻食物,尽量多吃些具有开胃作用的食物,如杨梅、草莓、樱桃、猕猴桃等,都可以少量进食,也可以少量的吃一些微辣的食物。2、维生素B6缺乏容易引起和加重孕吐症状,孕妇可以适当的补充维生素B6。3、过度劳累也容易使孕吐症状加重,孕妇要注意按时休息,充分睡眠,不要过度劳累。

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