鼻炎、咽炎首先要明确具体的类型，如果是急性鼻炎、咽炎，可以在医生指导下吃清热解毒、利咽的中成药治疗，多喝水，多吃清凉解暑的食物。如果鼻炎、咽炎是慢性过程，则可以吃清热解毒的中成药，同时加用抗组胺的药物以及鼻用糖皮质激素喷鼻子。