熟的葱姜蒜不是辛辣食物。在中医中,姜、葱和蒜均属于辛辣食物,但姜蒜煮熟之后性味改变了,可以不算辛辣。辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。但是这里的姜、葱和蒜都是指的是生的，熟的不是辛辣食物。