很多新手爸妈由于缺乏育儿经验，宝宝遇到了一点事情都会慌了神。要是宝宝发烧了，更是手足无措，这时候身边的人会来传授“育儿经验”。但其他人的认知不一定就是正确的，比如这四个“谣言”是比较常见的，家长千万不要信，不然会危害宝宝健康。

谣言一：发烧不是太严重，就不用吃退烧药

宝宝小，身体抵抗力差，各个器官都很弱，如果发烧了，一定要及时处理，不要以为发烧不严重，宝宝就可以自愈。如果宝宝长时间发烧，会造成器官高负荷运转，对身体危害特别大，吃退烧药是正确的办法之一。

谣言二：发烧了捂汗最管用

这是一个很大的误区，出汗是发烧的自然表现，是身体自主散热，如果这时候捂上被子，热量散不出去，病情会更加严重。要是捂得太久，导致高烧不退，甚至还会有生命危险。

谣言三：用激素退烧效果好

有的家长听说激素可以退热，就在宝宝高烧不退的时候使用激素，这样是不对的。在医学上，激素的使用是被严格控制的。因为激素的副作用很多，不能随意使用。

谣言四：用消炎药退烧效果好

有的家长在宝宝感冒引起发烧时使用消炎药，然后烧很快就退了，就认为消炎药可以退烧，这种认知是不对的。消炎药对于细菌性感冒有效果，但家长并不清楚宝宝是细菌性感冒还是病毒性感冒，在不确定的时候，贸然使用消炎药不好，有的宝宝还会对消炎药过敏。所以使用哪种药，家长一定要遵循医嘱。

那么，当宝宝发烧的时候，家长怎么做才是正确的做法呢？

一、适当减少衣服

宝宝发烧需要散热，穿太多衣服会导致散热慢，父母要帮宝宝减少衣服，但也不能一下子减太多，适当就好。

二、给宝宝多喝水

宝宝发烧后，身体内水分蒸发快，容易造成脱水，父母要给宝宝多喝水，及时补充水分，喝白开水是最好的。

三、体温过高，赶紧送去医院

如果宝宝体温过高，超过38.5度，或者出现了其他不适的症状，要赶紧送去医院。如果宝宝连续高烧不退，那也要送去医院。

所以，当宝宝发烧的时候，家长千万不要听信谣言，多观察宝宝的状态，要用科学的方法处理。如果宝宝的情况比较严重，或者家长不知道该这么办，及时把宝宝送去医院是最好的选择。