女性从来月经开始，痛经往往会伴随很久，有的甚至会伴随整个月经周期，痛经会让女性感到非常不愉悦，而有的严重的情况下，还会影响正常的工作和睡眠。痛经有原发性的痛经，继发性的痛经，原发性的痛经一般是由于子宫平滑肌收缩造成的，跟子宫内膜脱落有一定的关系，需要注意腹部的保暖，不要吃辛辣和生冷的食物，可以在月经期间，喝红糖水来进行缓解，如果特别疼痛，是可以适当服用止疼药物的，但是如果是继发性的原因，需要积极治疗原发疾病，治愈之后痛经也会缓解的。