女性如果因为情绪不稳定，导致乳房疼痛，考虑是乳腺增生引起的。乳腺增生多数是跟体内的激素水平波动有关系，同时一些睡眠不足或者情绪不稳定，会诱发这种症状的出现或者加重。出现这种症状以后建议最好能到医院给医生做乳房的健康排查，确认是单纯的乳腺增生。如果有情绪不稳定，建议通过调整情绪和睡眠，有一部分可以自行缓解。如果症状比较重，可以考虑变得药物进行干预，药物包括西药他莫西芬和消乳散结的中成药，如小金丸、逍遥丸、乳核内消液等中成药。