随着时间的流逝，我们的身体机能会逐渐衰老，这是一种自然的生理过程。但是身体的衰老并不代表心理的衰老，有的人虽然正值年轻，但是心理已经开始衰老了。那么，以下10种心理衰老的症状你犯了吗？

一、精神不振。长期感觉困乏，嗜睡。

二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。

三、办事效率低。做事瞻前顾后，缺乏果断。

四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气，越来越感觉力不从心。

五、过度敏感。对自己不自信，老是怀疑身边的人和事。

六、急躁难安。面对问题时，容易急躁，听不进别人的意见。

七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。

八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆，多愁善感。

九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。

十、自我封闭。生活中，喜欢独来独往，不愿意同陌生人接触。

心理衰老对于大家的心理健康是有很大的影响的，心理衰老会影响我们的身体内分泌的功能，进而对我们的身体机能造成影响，所以，大家在生活中一定要注意自己的心理调节，让自己保持年轻健康的信心理状态。