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哺乳期咽喉炎怎么办啊
坐在花园看日落 2024-04-24 17:21:11
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坐在花园看日落 2024-04-28 17:59:47

哺乳期咽喉炎,可采用食疗,既安全又健康。建议多吃新鲜的水果蔬菜,多吃易消化的食物。多喝水,出一些汗,让病菌随着尿液和汗液排出体外。如果不喜欢喝白开水,可以适量喝绿茶、生姜红糖水、鲜榨果汁等,果汁中的果渣一定要过滤干净,这样喝的时候不容易呛到。不能吃辛辣、刺激、油腻的食物、包装食品,如油炸、腌制、烧烤、煎烤的食物也不能吃,火锅、麻辣烫就更不用说了。注意防寒保暖,可适量做运动,增强体质。经常开窗通风,保持室内空气流通,少说话。经常用淡盐水漱口,保持口腔清洁。

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