总是头痛有许多原因，需要结合有没有其他不适进行分析。常见原因是体质差、受凉、感冒，表现头痛、流鼻涕、乏力等；还有压力大、熬夜、不良习惯造成血管神经性头痛。年龄大、高血压、血压控制不好，可以表现头痛、头晕、颅内病变、炎症、肿瘤等，表现头痛、恶心、呕吐、青光眼、眼压高；鼻窦炎等疾病，都可以造成头痛。出现这个情况，注意休息，避免诱发因素，减轻压力。及时去医院检查血压、血常规、头颅CT，以及五官科检查，明确原因，根据病因进行治疗。