通常如果患者是肾阳虚的，一般是由于体内的阳气不足导致，临床反应是以寒症为主，例如四肢怕冷。建议吃比较温性的食物进行调理，例如像枸杞，坚果，碧根果，花生，瓜子，芝麻，蜂蜜，同时也可以吃动物的内脏，像羊肾猪肾等，都可以起到很好的滋补作用。同时一定要戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯，不要熬夜，要多运动。