长期的头疼要考虑是否存在全身系统的疾病，比如高血压没有控制好，刺激脑血管的感受器，会引起头疼等症状；另外脑供血不足、偏头痛、紧张性头痛，也会出现头疼。另外平时的工作生活习惯是否存在长期的工作低头、看手机低头、出现了颈椎问题，使颈部神经就会收到刺激，引起疼痛感，长期头疼保证睡眠、规律饮食后仍不能缓解者，建议神经内科进一步就诊。